بررسی تغییرات کینماتیکی مفصل زانو حین فرود تک پا متعاقب هشت هفته برنامه فیفا+11 در بازیکنان مرد جوان فوتبالیست
نویسندگان
چکیده مقاله:
سابقه و هدف: موقعیت زوایای زانو در فرود، از عوامل آسیب بازیکنان فوتبال است و تمرینات پیشگیرانه میتواند میزان آسیب را در این ورزش کاهش دهد. از این رو، هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته برنامه فیفا 11+ بر زوایای سه بعدی مفصل زانو در فرود بر روی یک پا در بازیکنان مرد جوان فوتبال بود. مواد و روش ها: اندازهگیری شاخصهای کینماتیکی زانو در فرود بر روی یک پا، از 24 فوتبالیست مرد جوان (12نفر گروه تجربی و 12 نفر گروه کنترل) در پیش آزمون و پس آزمون به عمل آمد. پس از اجرای هشت هفته تمرینات گرم کردن فیفا11+ بر روی گروه تجربی، از آزمونهایt زوجی و مستقل برای تجزیه و تحلیل آماری استفاده شد. یافته ها: در پیش آزمون گروه تجربی، زاویه فلکشن اولیه، زاویه والگوس و زاویه چرخش داخلی زانو به ترتیب 07/5±16/12، 30/3±73/10 و 79/5±40/16 درجه بودند که در پس آزمون بطور معنیداری به 76/5±10/19، 27/3±20/5 و 39/5±94/9 درجه تغییر پیدا کردند. نتیجه گیری: با در نظر گرفتن افزایش معنادار در زاویه فلکشن اولیه زانو و کاهش والگوس و چرخش داخلی زانو میتوان عنوان کرد که احتمالاً برنامه تمرینات فیفا 11+ بتواند تاثیرگذاری مثبت در تعدیل عوامل خطرساز آسیب رباط متقاطع قدامی داشته باشد.
منابع مشابه
تأثیر هشت هفته تمرینات 11+ فیفا بر متغیر‌های نیروی عکس‌العمل زمین هنگام حرکت فرود تکپا در بازیکنان فوتبال مرد جوان
هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات 11+ فیفا بر متغیر‌های نیروی عکس‌العمل زمین هنگام حرکت فرود تکپا در بازیکنان فوتبال مرد جوان بود. بدین‌منظور، 24 بازیکن فوتبال زیر 21 سال به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند و گروه تجربی به‌مدت دو ماه تحت تمرینات 11+ فیفا قرار گرفت. نتایج نشان می‌دهد که حداکثر مقدار مؤلفه‌های عمودی، قدامی خلفی و داخلی ـ خارجی نیروی عکس‌العمل زمین...
متن کاملتأثیر هشت هفته تمرینات ۱۱+ فیفا بر متغیر های نیروی عکس العمل زمین هنگام حرکت فرود تک پا در بازیکنان فوتبال مرد جوان
هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات 11+ فیفا بر متغیر های نیروی عکس العمل زمین هنگام حرکت فرود تک پا در بازیکنان فوتبال مرد جوان بود. بدین منظور، 24 بازیکن فوتبال زیر 21 سال به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند و گروه تجربی به مدت دو ماه تحت تمرینات 11+ فیفا قرار گرفت. نتایج نشان می دهد که حداکثر مقدار مؤلفه های عمودی، قدامی خلفی و داخلی ـ خارجی نیروی عکس العمل زمین در...
متن کاملتاثیر میزان سختی کفی کفش و ارتفاع مختلف فرود بر کینماتیک مفصل زانو هنگام فرود تک پا در مردان
مقدمه و اهداف مهارتهای ورزشی شامل فرود آمدن از فعالیتهای پرخطر ورزشی به شمار میرود. فرود تکپا حرکتی رایج در بسیاری از رشتههای ورزشی است و از عوامل اصلی آسیبهای غیربرخوردی ACL شناخته شده است که افزایش حرکت در صفحه فرونتال میتواند همچنین موجب تشدید آن شود. هدف از انجام تحقیق حاضر بررسی اثر درجات متفاوت سختی کفی (نرم، نیمهسخت، سخت) بر کینماتیک مفصل زانو (والگوس زانو و فلکشن زانو) هنگام فرو...
متن کاملتأثیر هشت هفته تمرین عضلات بخش مرکزی بر کینتیک در حرکت فرود تک پا
Purpose: Core stability training (CST) has increased among athletes. The study hypothesis is that neuromuscular training and exercises of central area of trunk, pelvis and hip can reduce injury risk, and specifically peak vertical ground reaction forces in drop landing task. Therefore, the objective of this study was to evaluate kinetics during single leg drop landing test following a CST inter...
متن کاملتأثیر هشت هفته تمرینات پرشی بر فاکتورهای منتخب کینماتیکی در شرایط خستگی در مردان هندبالیست لیگ برتر در معرض خطر آسیب لیگامنت صلیبی قدامی
مقدمه و اهداف خستگی میتواند منجر به تغییرات زیانبار در کینماتیک فرود شده و مفصل زانو را در وضعیتی قرار دهد که احتمال آسیب لیگامنت صلیبی قدامی را افزایش دهد. با توجه به تأثیر تمرینات پرشی بر روی کاهش آسیب های ورزشی و بهبود عملکرد اندام تحتانی، هدف تحقیق حاضر تأثیر 8 هفته تمرینات پرشی بر فاکتورهای منتخب کینماتیکی در شرایط خستگی در مردان هندبالیست لیگ برتر مستعد آسیب لیگام...
متن کاملمقایسه فاکتورهای منتخب کینماتیکی مفصل زانوی مردان در هنگام فرود تک پا پس از اعمال شش هفته تمرینات ایزومتریک چندزاویه ای بر روی گروه های عضلانی خم کننده و بازکننده مفصل زانو
مقدمه و اهداف فرود تکپا حرکتی متداول در بسیاری از رشتههای ورزشی است و از عوامل اصلی آسیبهای غیربرخوردی لیگامنت صلیبی قدامی میباشد. از آنجا که برخی تمرینات شناختهشده بر فاکتورهای موثر در وقوع آسیبهای غیربرخوردی اثر مثبت دارند، هدف از انجام تحقیق حاضر مقایسه فاکتورهای منتخب کینماتیکی مفصل زانوی مردان در هنگام فرود تکپا از جعبه پس از اعمال شش هفته تمرینات ایزومتریک چندزاوی...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 13 شماره 26
صفحات 91- 104
تاریخ انتشار 2018-02-20
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023